배고파요 ㅜ 지금 먹을꺼 추천부탁드려요ㅜ
노리턴
살안찌고 배부른거없을까요 ㅜㅡㅜ... 욕심이겠죠 ㅜ
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계란흰자요~~ 아몬드5알
오이아님 토마토? 저도배고파요ㅠㅠ
저는 주로병아리콩이나 양배추 곤약 허벌쉐이크 아침저녁으로 먹어요 전부칼로리낮고 포만감있는거같아요~두유한잔도 좋으실듯
바나나랑 저지방 우유랑 갈아서 드세요!!칼로리도 낮고 생각보다 배불러요 전 아침마다 밥대용으로 먹고 가요!
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