다이어트 일기
05월 27일 (음식 1311kcal)
55가되고싶어
- 2016.05.26 06:16
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아침식사 : 120kcal (9.15%)
오늘도 시원하게 스무디로 시작!
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 코코트리(오리지널맛) (1/2팩, 125ml) | 22kcal |
점심식사 : 257kcal (19.60%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 100g) | 58kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
저녁식사 : 500kcal (38.14%)
| 에그스팸롤 (1회분, 300g) | 500kcal |
간식 : 434kcal (33.10%)
| 당근케이크 (1인분, 70g) | 214kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
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