• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

정체기

다신등급

수란
  • 2014.07.30 14:28
  • 151
  • 3

1키로 쪘다. 1키로 빠지고가 거의 한달째
운동도 계속하는데 겁나서 먹지도 못하겠구
정체기 힘드네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    살처짐 2014.07.30 15:59

    운동방법이나 순서를 바꿔서해보세요.. 이미 몸에익숙해져 잇어서 그럴수도 잇어요..하기싫은 힘든것부터...아님 강도 를 좀높이시고. 식사도 변형을 좀 주시면 순서를 바꿔서 드시거나 채소만 드셧으면 탄수화물이나 단백질 로 좀 바꿔주시고...
    몸이 익숙해져서 그런다고 하네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쏘라♥ 2014.07.30 15:34

    살빼는건진짜 평생 해야나바요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    6키로만! 2014.07.30 15:21

    진짜 1키로 빼는게 엄청 힘드네요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트

2014.07.30 조회수 : 137
다음글

"Eat clean & Train dirty"

2014.07.30 조회수 : 150
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 써뉘스 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 terria 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기