다이어트 일기
05월 26일 (음식 1607kcal)
비키니브릿지
- 2016.05.26 07:04
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아침식사 : 490kcal (30.49%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) | 182kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회,200ml) | 95kcal |
점심식사 : 464kcal (28.87%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 653kcal (40.63%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (0봉지, 60g) | 145kcal |
| 요하이 (1회분, 50g) | 190kcal |
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