☆★평소 어렵지않게 칼로리소모하는방법★☆
별쓰로리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
좋은정보 감사해요~^^
짐볼!!
오늘부터 아메리카노마시기 시작!!
짐볼에 앉아만 있어도 운동이 되는거였나요?? 보기엔 쉬워보이네요~ 갑자기 짐볼을 사야겠다는 생각만...ㅋ
할 수 있는 것들이 은근 많네요!
실천해봐야겠어요
실천하도록 노력해야겠어요ㅎ
좋은 방법들이네용
다 맘에 쏙쏙드는데요~~~ 👍
커피는 늘 마시는데...
만보걷기 도전30일 성공 끝~~~
플랭크 1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은정보 감사해요~^^
짐볼!!
오늘부터 아메리카노마시기 시작!!
짐볼에 앉아만 있어도 운동이 되는거였나요?? 보기엔 쉬워보이네요~ 갑자기 짐볼을 사야겠다는 생각만...ㅋ
할 수 있는 것들이 은근 많네요!
실천해봐야겠어요
실천하도록 노력해야겠어요ㅎ
좋은 방법들이네용
다 맘에 쏙쏙드는데요~~~ 👍
커피는 늘 마시는데...