만보걷기 도전30일 성공 끝~~~
3월23일 만보시작‥4월22일 30일도전완성~
매일 올리다가 4월8일 9815보로 만보못채우는 바람에
오늘하루 더해서 만보올립니다~
매일매일 올렸으니 만보사진은 전에건 빼고
오늘것만 올립니다~
꼬꼬빌 체험중에 만보걷기를 넣은거라
사진은 그때와 동일합니다~
킬로수는 체험후 좀 나태해졌더니
몇킬로 쪘다가 요며칠 다시신경써서
예전으로 돌아가기위해 노력중이예요~
도전은 끝나도 5월에도 만보는 이어쭉~할거예요~
전에는 아파트단지만 빠져나가야해도 차끌고나갔었는데 만보하고부터는
왠만한곳은 걷게되었어요~
저희집이 6층인데 무거운짐이 있지않는이상
항상 계단이용하구요~
만보를 채우기위해 억지로 한거였지만
이젠 습관적으로 걷게되네요~
걷는게 그저 귀찮고 싫고했는데 그생각도 많이 없어졌구요~
그래서 만보걷기는 꾸준히 이어갈거예요~
도전뺏지와 상관없이~~ㅋ
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뚱영♥ 파업‥ㅋ저두요
파업하면 다신도 안들어오게되요~ㅎ
다시 재개해야하는데‥
아침엔 새론다짐‥저녁엔 낼부터~
큰일이네요~~
수고했어요 ^^난 5층인데 같은 습관 생겼네요 계단 오르내리기 ㅋㅋ
좋아요 그렇게 생활에서 실천이 중요해요 요즘은 식단 운동 몽땅 파업 중이라 겨우 이어 가는 중이예요 쭈~~욱 열심히 해요 파이팅
별쓰로리 그래요~
정말 5월놓침 예전으로 돌아가는건 딱 6월됨 더쪄있을거같아서‥
정말 정신차려야할때인데‥
그럼에도 불구하고 참맛있어요~
찔순이팬더 ㅋㅋㅋ같이죽으라합시다여~체중은솔까 둘째치고 힙업되고허벅지바깥살좀빠짐좋겟다요...ㅠ이만큼간절한데 어찌운동해야할지 이부분은..하
별쓰로리 헐‥꿈의숫자죠 그건‥
요즘 계속 먹방이라‥글구 먹음 바로 살찌는게 복부와 팔뚝이라‥
5월을 기대해봅니다~
죽으라해야해요 또‥
찔순이팬더 팬티윗라인옆부분요?
아직튀어나왓는데저두..허리몇이세요 사진으로보면66센티이신듯한데*_*
별쓰로리 ㅋ옆구리살이 많아서
상대적으로 들어가보이는겁니다요
부러울일이 아녀요 절대~~
멋져요/~지금봣느다능*_* ㅎㅎ
라인쥑이네요!!!아부럽다..왜전 허리가 일자같이보일까요 ㅋㅋㅋ 팬더님처럼쑥들가고푼디...☞☜!!!
수고많으셨어용~축하축하🎉🎉🎊
다신 관리자 감사합니다~
뺏지받아도 앞으로 만보는 쭉 이어할거예요~~
ㅋ만보 1000일정도됨
운영자님 열심히한 노력상으로 큰뺏지 주세요~~ㅎㅎ
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