다이어트 일기
05월 26일 (음식 889kcal, 운동 320kcal)
영빈아가
- 2016.05.26 07:53
- 41
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아침식사 : 413kcal (46.46%)
| 깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
점심식사 : 105kcal (11.81%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
저녁식사 : 246kcal (27.67%)
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분,200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
간식 : 125kcal (14.06%)
| [정식품] 베지밀B (1팩,190ml) | 125kcal |
운동 : 320kcal
| 춤추기 (20분) | 80kcal |
| 박봄다리운동 (30분) | 240kcal |
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