다이어트 일기
05월 26일 (음식 403kcal, 운동 398kcal)
아이 러브 채영
- 2016.05.26 07:56
- 23
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아침식사 : 78kcal (19.35%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 78kcal (19.35%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 247kcal (61.29%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
운동 : 398kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 춤추기 (80분) | 320kcal |
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