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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야채.. 정말.. 흑..

다신등급

쩡아아
  • 2015.04.23 00:02
  • 163
  • 6

안녕하세요
160/56 27세 여 입니다ㅜ
저의고민은.. 어린이입맛입니다ㅜㅜ
제가 편식을 좀하는편이라 야채는 잘안먹거든요..
특히 다이어트에 좋다는 오이는.. 정말 냄새조차도 못맡아요..
그래서 다이어트 할때마다 먹는것때문에 정말 힘들어요ㅜㅜ
저에겐 어떤걸 먹으면서 다이어트하는게 좋을까요ㅜ?

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  • 초보
    몸짱삼형제아짐 2015.04.24 00:10

    과일도 살 찌는데요.. 두부에다 김치 싸서드셔보세요 단호박이나 물미역 고구마 견과류 연어 아보카도 이런것위주로 식단구성 해보세요 ~~

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  • 지존
    끝은없다 2015.04.23 12:19

    쩡아아 네~ 싫은거 억지로 먹음 스트레스받음! 신경쓰이면 야채건조된거 밥에 볶아드셔두 되구요~

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  • 초보
    쩡아아 2015.04.23 00:59

    양배추찜 과일이랑 요거트 먹어요~ 꼭 궂이 야채먹지않아도 될까요?

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  • 입문
    할수있다 빠샤 2015.04.23 00:46

    닭가슴살이나 과일 드시면 되지 않을까요?

    답글
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  • 입문
    호잇쨔! 2015.04.23 00:21

    두부 고구마 닭안심 실곤역추천

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  • 지존
    끝은없다 2015.04.23 00:16

    과일이나 요거트는 드시나요?

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