다이어트 일기
새벽3시운동도 공복아침운동?ㅋㅋ
4년전으로!
- 2015.04.23 03:09
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애재우다 잠들었어요
ㅋㅋ 깼는데 잠이안와서
보통이럼 5~6시쯤다시 자는데
그럴바엔 운동하고 씻자 이러기로하고
짐 자전거타요ㅋ
화욜도 늦게퇴근해서 못하고 수욜도 못함
ㅜㅜ
낼또 점심약속있어서
맛난걸 먹기위한 방어?
여튼 해뜰때까지 해볼랍니다
사진은,,,복근이 보여요
ㅜㅜ
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정말 대단하시네요. 그런 의지로 운동을 하셔야지 복근이 보이는군요..ㅠ.전 스트레칭 수준의 운동을 하고선 복근을 바라고 있었던듯 합니다. 반성하고 자극받고 갑니다.
뮤릉뮤릉 이제 3키로 남았어요
여름엔 자전거 평소엔 잘안보여요ㅋㅋ
날씬했던추억 잠이안와서ㅜㅜ
멜짱 씻고나서 세븐라이너좀하니 6시더라구요
blue00 상체는 근육이잘붙는 편인데 하체가ㅜㅜ
45키로만들기! 저도 요래요래 비틀고해야ㅋㅋ
복근..!!!저는아침에 빛각도잘맞춰야만보여요ㅜㅜ줸장...45키로까지빼면잘보이려나...ㅜㅜ
보여요 ~
난 언제 보일래나
저도 새벽1시반에 눈떠져서 운동이나 하고 자자 하고 근력운동 40분 정도 후 3시에 다시 잤네요