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L자다리 운동칼로리가 높은이유?
백년에일년은..
- 2015.04.23 06:18
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타 운동 대비 L자다리운동은 칼로리 소모가 높게나오는데 맞을까요?
20분하면 120칼로리라고 나오더라구요
필라테스 20분하면 100칼로리나오던데
사실 필라테스가 더 힘들어요
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그래서 저두 이 운동은 매일해요
그러게요.. 저도참궁금해여 !