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다이어트 일기

05월 26일 (음식 1488kcal)

다신등급

쌔라

  • 2016.05.26 08:34
  • 35
  • 0
아침식사 : 204kcal (13.71%)
연두부 (1모, 200g) 82kcal
오이 (1/4개, 32g) 2kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 307kcal (20.63%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
가지볶음 (1소접시, 83g) 50kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal
무말랭이무침 (1소접시, 10g) 13kcal
저녁식사 : 664kcal (44.62%)
전기구이통닭 1마리 (1/2마리, 200g) 445kcal
카스라이트맥주 (2병, 660ml) 184kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
간식 : 313kcal (21.03%)
매그넘 클래식 (1회, 120ml) 256kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
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