다이어트 일기
05월 26일 (음식 954kcal, 운동 345kcal)
Ellablah
- 2016.05.26 08:43
- 42
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아침식사 : 179kcal (18.76%)
AM 08:00
| 호두 (1개, 1g) | 6kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 466kcal (48.85%)
| 콩비지찌개 (1인분, 0g) | 154kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 300kcal (31.45%)
PM 06:00
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
간식 : 9kcal (0.94%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
운동 : 345kcal
| 보통 걷기 (130분) | 345kcal |
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