다이어트 일기
05월 26일 (음식 829kcal)
아몬드86
- 2016.05.26 09:20
- 8
- 0
아침식사 : 205kcal (24.73%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 524kcal (63.21%)
| 닭곰탕 (1인분) | 312kcal |
| 가지무침 (1인분,100g) | 126kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
간식 : 100kcal (12.06%)
| [한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) | 10kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분,145ml) | 90kcal |
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