다이어트 일기
05월 26일 (음식 1347kcal, 운동 580kcal)
러기
- 2016.05.26 09:30
- 88
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아침식사 : 186kcal (13.81%)
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
| 찐고구마 (1개, 120g) | 91kcal |
점심식사 : 708kcal (52.56%)
| [카페베네] 초코악마빙수 (1회분, 500ml) | 708kcal |
저녁식사 : 453kcal (33.63%)
| 찐고구마 (1개, 133g) | 100kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) | 108kcal |
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) | 245kcal |
운동 : 580kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
| 발레 (40분) | 280kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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