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다이어트 일기

05월 26일 (음식 826kcal, 운동 630kcal)

다신등급

탱블리

  • 2016.05.26 09:30
  • 52
  • 0
아침식사 : 85kcal (10.29%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) 85kcal
점심식사 : 529kcal (64.04%)
닭계장 (1인분, 500g) 494kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
저녁식사 : 212kcal (25.67%)
대구찜 (1토막, 300g) 212kcal
운동 : 630kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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