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다이어트 식단

🍅수제요거트+닭가슴살 샐러드🍅

다신등급

50유지하자

1 1
  • 2015.04.23 12:40
  • 350
  • 9

🍅수제요거트+닭가슴살 샐러드🍅

🍅수제요거트+닭가슴살 샐러드🍅

수제 요거트 성공했어요~😁😁
닭가슴살,브콜,모듬야채,방토,포도,무순,실파
여기에 주제요거트 투척~~^^

총칼로리 122나오네요
닭가슴살캔이30g에 20칼로리에요~


다들 맛점하세요~^^😀



🍅수제요거트+닭가슴살 샐러드🍅

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  • 다신
    50유지하자 2015.04.25 14:04

    샬랄라 ㅎㅎ다욧 식단 맛있게해서 드시구
    즐주말도 즐다욧ᆞ즐운동하세요~^^♡

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  • 지존
    샬랄라 2015.04.23 20:34

    제가 좋아하는 식단이네요. 맛나 보여요. 꿀꺽 ㅋㅋ

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  • 다신
    50유지하자 2015.04.23 13:38

    꽃아짐 네~~꽃아짐님도 즐거운 하루되세요~~
    자외선 듬뿍 바르고 밖에 나왔어요
    많이 더운데 여긴 바람이 산들산들 부네요~^^

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  • 다신
    꽃아짐 2015.04.23 13:10

    오옷~~건강듬뿍 다욧식임다~~
    오늘 화창한데 즐거운하루되셔요~~~^^

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.23 12:59

    초절정미녀리 ㅎㅎ긍정적인마인드로 다욧하묜 기분도업되더라구요~!!^^
    마법기간에도 운동잘해주면 끝난후변화가잇다던데요~전 이번에 노려볼기회!!담주예정이랍니댜♥
    미녀님도뽜샤~

    답글
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    입력
  • 다신
    50유지하자 2015.04.23 12:51

    별쓰로리 자외선 듬뿍 바르고는고고씽~~~^^
    갑자기 기분업이네요
    올부터 마술시작이라 다운됐었는데ㅋ

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.23 12:48

    초절정미녀리 ㅎㅎ자외선차단~썬크림도필수ㅜㅜ아는데잘안해요ㅋㅋ피부도중요한데..킁

    답글
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  • 다신
    50유지하자 2015.04.23 12:44

    별쓰로리 맛있게 냠냠중요~^^
    청소기 돌리고 나가야겠어요
    모자 푹 눌러쓰고요ㅎ

    답글
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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.23 12:41

    와우 보기도좋네요♥.♥쎈스잇으시댜~~맛잇게드세요~전이미다묵은ㄲ

    답글
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