다이어트 일기
05월 26일 (음식 1709kcal)
삐밍쭈
- 2016.05.26 09:43
- 30
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아침식사 : 1,058kcal (61.91%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
점심식사 : 245kcal (14.34%)
| 꿀탄미숫가루이야기 (1병,230ml) | 125kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 406kcal (23.76%)
| 새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
| 쥐포튀김 (1/4소접시, 10g) | 38kcal |
| 절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
| [미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (3/4병, 262ml) | 117kcal |
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