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다이어트 일기

05월 26일 (음식 958kcal, 운동 220kcal)

다신등급

벼님
  • 2016.05.26 09:54
  • 46
  • 0
아침식사 : 62kcal (6.47%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal
저녁식사 : 34kcal (3.55%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
간식 : 862kcal (89.98%)

[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 16g) 75kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal
두부김치 (1중간접시, 300g) 345kcal
막걸리 (1잔, 650ml) 299kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
운동 : 220kcal
런닝머신 걷기 (40분) 180kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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