다이어트 일기
[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기
루피루루
- 2015.04.23 16:28
- 266
- 0
저녁식사 후 군것질안하기 22일차
2015.4.22 /71kg/ 성공.
<영양보충 하루일과>
-아침
발포비타민 물에 타먹어요
바질씨드 물에 타먹어요
톳 환(동글동글한 알) 먹어요
오메가3 랑 비타민 먹어요
-회사
우엉+마테차 계속 우려먹어요
-저녁
식사 전 바질씨드 물에 타먹어요
식사 후 마테차 한잔 마셔요
자기전에 톳 원액 한포 마셔요
끝
![[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기](https://data.0app0.com/diet/Board/131/wm_130465_1429806496_1.jpg)
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