자유게시판
4시만 되면 마법처럼..
화르륵
- 2015.04.23 16:32
- 331
- 6
4시만 되면 달콤하고 부드러운게 당겨요ㅋㅋ
오늘은 4시에 고구마스프, 치즈, 예감을 해치웠어요ㅋㅋ
잘 참다가 이시간만 되면 이러니 저녁을 의도치않게 이시간에 먹게되구요 하루중 칼로리 섭취도 이시간에 가장 많습니다~ 참고로 저는 물도 1.5리터씩 마시고 오늘은 산책도 잠깐 다녀왔는데 다 소용없었어요ㅋㅋ 다른분들은 어떠세요?
글구 아침패스, 점심 200칼로리 정도 섭취, 저녁 500칼로리 이상 섭취 이래도 몸에 이상 없을까요?ㅋㅋ 거의 1일 1식 수준이네요;;;
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저는아몬드. 껌. 스페셜k. 말린대추를 상비해놓고있답니다.. 씹고싶거나간식땡길때 조금씩먹어요~~
아침을 패스하시면 점심을 늘리고 저녁을 줄여보심이 어떨까요.저는 오늘오후에 먹을게 땡겼는데 시원한 아이스아메리카노먹으니 괜찮아지드라구요.
45되는날까지💪 근데 참고 안먹으면 짜증이나서 먹게되네요ㅠㅠ우이씽 전 밥은 안먹어도 간식은 꼭먹어서요ㅠ
날사랑하자♡ 오 저혼자만 그런게 아니었군요ㅠㅠ 왜이럴까요ㅋㅋㅋ 원인이 뭔지 궁금하네요ㅠㅠ
저두요ㅜ 이상하게 오후엔 주전부리가땡겨요ㅜ
저도 오후만되면 멈출수 없는 식욕으로 고생 중이예요.