다이어트 일기
05월 25일 (음식 1536kcal, 운동 360kcal)
졸릐
- 2016.05.26 10:20
- 30
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아침식사 : 135kcal (8.79%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 599kcal (39.00%)
| [GS25] 멘치카츠버거 (1/4개, 38g) | 91kcal |
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
저녁식사 : 675kcal (43.95%)
| 차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 탕국 (1인분,0g) | 149kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
간식 : 127kcal (8.27%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1.5개, 127g) | 127kcal |
운동 : 360kcal
| 배구 발리볼 (60분) | 360kcal |
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