05월 26일 (음식 1784.6kcal, 운동 156kcal)
오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
차조밥 (1/4공기, 22g) | 79kcal |
설렁탕 (3/4인분, 450g) | 315kcal |
어묵조림 (1소접시, 103g) | 101kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
열무무침 (1소접시, 98g) | 64kcal |
차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
상어고기 (1토막,100g) | 102kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
호박나물 (1인분,53g) | 20kcal |
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
[롯데삼강] 빠삐코 (1개,130g) | 155kcal |
[청우식품] 전병3종참깨/찹쌀/땅콩 (4개, 12g) | 52kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글