다이어트 일기
05월 26일 (음식 1813.4kcal, 운동 300kcal)
Xiting
- 2016.05.26 10:27
- 19
- 0
아침식사 : 104kcal (5.74%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| 감식초 (1큰술,10g) | 2kcal |
점심식사 : 716kcal (39.49%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 청국장찌개 (1인분,0g) | 284kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
저녁식사 : 754kcal (41.58%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 105g) | 353kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 60kcal |
간식 : 239kcal (13.19%)
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분,25g) | 130kcal |
운동 : 300kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기