다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 칼로리 표시 질문 있어용ㅎㅎ
세라세라
- 2015.04.23 18:19
- 330
- 2
제가 지금 워밍업 단계로 국민체조랑 이소라 다이어트 1탄을 하고 있습니다! 이 두 운동은 다신 운동 칼로리 사전에 나와 있어서 무리없이 칼로리 체크를 할 수 있었는데..
이 운동은 한 주 정도만 더 하고 이젠 마일리 사일러스 운동이나 캐시 다이어트, 티파티 개미허리 등등 이런거로 바꾸려고 하는데 칼로리가 안나와있어서요ㅎㅎㅎ!
이런 운동 하시는 분들은 칼로리 표시 어떻게 하시는지 궁금합니당~~ 여러분은 어떠캐 하시구 계세요??
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뱃살퀸쫑 혹여 알게 되시면 저두 알려주세요☺
저두궁금해요