다이어트 일기
05월 26일 (음식 829kcal, 운동 156kcal)
고소밍
- 2016.05.26 10:56
- 27
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아침식사 : 320kcal (38.60%)
| 두부버섯계란볶음밥♡ (1회분, 310g) | 320kcal |
점심식사 : 83kcal (10.01%)
| 찐고구마 (1개, 110g) | 83kcal |
저녁식사 : 291kcal (35.10%)
| 두부버섯계란볶음밥♡ (1회분, 210g) | 217kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 31g) | 27kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 27g) | 27kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 20kcal |
간식 : 135kcal (16.28%)
| 바나나 (1개, 92g) | 85kcal |
| 참외 (1개, 162g) | 50kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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