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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 치킨과 족발 어느게 날까요?

다신등급

여신쑤

  • 2016.05.26 11:15
  • 290
  • 6

남자친구가 한강에서 데이트로
치킨이나 족발 먹자는데 어느게 날까요?
어떻게 먹으면 덜찔까요ㅜㅜ?

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  • 정석
    식스풱 2016.05.26 19:50

    같은칼로리라도 탄수화물 단백질 치킨보다 단백질 지방이 훨씬 좋죠 덜나쁜걸 정하라면 당근 족발이죠

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  • 다신
    히즌 2016.05.26 13:39

    치킨보다 족발이 칼로리가 어마어마 하던데

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  • 정석
    타냐이스 2016.05.26 12:25

    둘다 별로...기왕먹을거면 구운치킨이나 족발 비계떼고 정해진양만 덜어서 드세요

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  • 정석
    평생건강 2016.05.26 12:24

    구운치킨 드시면 되지않을까용

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  • 다신
    뽀랴 2016.05.26 12:23

    남친분이라 괜찮을거같아서용..ㅎㅎ 혹시 골라먹기 눈치보이시면 그냥 다 골고루 조금씩만 드세요ㅎㅎ 그거 드신다구 다이어트에 큰 영향 없어요 그 이후로 또 열심히 하면되죵ㅎㅎ

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  • 다신
    뽀랴 2016.05.26 12:21

    치킨이 튀긴치킨이죠? 그럼당연히 족발이요ㅎㅎ 대신 족발은 살부분 위주로 드시고 초장 막국수 기타 서비스 드시지마시구 상추등 채소 많이드시구용
    치킨이 구운거라면 가슴살 위주 양념 최소로 드시면 좋을것같아요ㅎㅎ

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