다이어트 일기
05월 26일 (음식 1909kcal, 운동 160kcal)
유니유니유니유니
- 2016.05.26 11:32
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아침식사 : 345kcal (18.07%)
| 참치샌드위치 (1인분,142g) | 345kcal |
점심식사 : 602kcal (31.53%)
| 버섯찌개 (0인분) | 139kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
저녁식사 : 676kcal (35.41%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1조각,70g) | 250kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 90g) | 364kcal |
간식 : 286kcal (14.98%)
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1/2조각, 35g) | 125kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1개,12.5g) | 70kcal |
| 우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) | 60kcal |
운동 : 160kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
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