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다이어트 일기

05월 26일 (음식 1047kcal, 운동 200kcal)

다신등급

백찐빵이
  • 2016.05.26 12:06
  • 160
  • 0
아침식사 : 276kcal (26.36%)
스크램블에그 (1/2인분, 0g) 173kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (5.0개, 60g) 10kcal
점심식사 : 504kcal (48.14%)
토마토스파게티 (1/4인분, 125g) 160kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
해물볶음밥 (1/2인분, 200g) 200kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) 51kcal
저녁식사 : 267kcal (25.50%)
낙지덮밥 (1대접시, 150g) 267kcal
운동 : 200kcal
런닝머신 걷기 (45분) 200kcal
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자투리 채소 프리타타

2016.05.24 조회수 : 23,957
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