다이어트 고민&질문
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가장 좋은 고기
나뺄거다
- 2015.04.23 23:15
- 237
- 3
사실 고기는 끊을 수가 없네여ㅠㅠ 닭고기,소고기,돼지고기,오리고기 중에서 뭐가 다이어트 할 때 별로 영향을 안 끼치나요? 전 닭고기 홀릭이라서....ㅎㅎ 어쨋든 어떤 고기가 가장 좋은가요?
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소고기목심,닭가슴살,돼지사태라네요 티비에서 단백질많은음식순위중 상위권들
기름이많은부위빼고 드세요 탄수섭취하는것보다 안쩌요
닭고기 삶은게 가장좋을거에요