밀가루끊기 8일차
sodae
흠ㅠㅠㅠ칼로리조정성공은했는데고기를너무많이먹었나봐요...낼일찍일어나서5km이상 빨리걷거나뛰겠슴니다!!!그래도 회식이었는데 밀가루의 유혹은피함!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네 감사합니다!!
힘내서도전성공하세요^^
저는 경북 안동에 살아요~
4월23일 스쿼트17일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 감사합니다!!
힘내서도전성공하세요^^