다이어트 일기
05월 26일 (음식 728kcal, 운동 706kcal)
재_연
- 2016.05.26 13:28
- 47
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아침식사 : 334kcal (45.88%)
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 394kcal (54.12%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 카레 (1/2인분) | 208kcal |
운동 : 706kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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