다이어트 식단
아침식사!!
jung87
- 2015.04.24 00:40
- 453
- 3
닭가슴살 양상추 계란 오리엔탈 드레싱 샐러드?? ㅋㅋㅋ
거기에 방울토마토와 요플레
그리고 블랙커피!!!!
아침을 푸짐하게 먹어야 퇴근때까지 버틸수있으니ㅜㅜ
이따 일어나서 저렇게 먹을예정이에요ㅋㅋㅋ
저건 어제 아침에 먹은거ㅋㅋㅋ 오늘도 똑같이!!
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jung87 우와~ 좋은정보 감사해요~~^^
산책나온 티티새 굽네몰에서 산거에요!! 다 슬라이스해서 나온거라 프라이판에 1분??정도 기름 없이 살짝 구워내면돼요!! 양배추랑 커피는 전날 미리 준비해두면 준비하는데 3분도 안걸린답니다!
아침에 저렇게 준비하려면 바쁘지 않아요? 대단하세요~~^^ 닭가슴살은 구운건가요?