다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절이 힘들어요ㅠ
여리여리여리
- 2015.04.24 00:45
- 164
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제가 의지가 부족한건지ㅠㅠ
운동은 꾸준히 하고 있고 빌리부트도 한달계획표 빠짐없이 실천하그있는데 식단조절이 힘드네요..
먹는걸 줄이는게 잘 안돼요.
자꾸 군것질을 하게되고 정해놓은 식단을 자주 바꿔서..
몸무게가 줄어들지를 않네요ㅠ
엊그제까지 정체기였으니 그렇다치고, 오늘부터 황금기인데 식단조절을 잘하고싶어요.
이럴때 어떤 마음가짐으로 다이어트하셨나요ㅜㅜ...
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다이어트 할 땐 방콕이 최고인듯해요
밖에 나가면 먹을거 천지ㅜㅜ
강력한 한방이 있어야하져
남친이 너뱃살 장난아니다
ㅡㅡ존심상할때