다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어지러운 증세..단것 땡겨요!ㅠ
coly
- 2016.05.26 13:41
- 184
- 4
저녁 굶는 것도 아니고 매일 하던 운동하는데 왜 오늘 갑자기 어지러운 걸까요... 다이어트때 현기증 나거나 단것 땡길때 님들 어케 해결하시나용? 도와주세요
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답글 감사합니다~ 내일 당장 카카오 함량 높은 거 사야겠어용!!
전 단거땡길때 땅콩버터 먹어요 ~ 은근 땅콩버터가 다요트에도 도움된다기에ㅎ
윗분 말씀처럼 성분잘보시고 산 초콜릿는 다이어트에도 좋다고 들었어요 저두ㅎㅎ 대신 조금만 먹어야겠죠ㅎ
제가읽은책이 있는데요..초콜릿을알고먹자인가..무튼초콜릿책인데 대형마트가셔서 카카오 90프로 함량짜리 많이 팔거든요 그거사셔서 한조각 씩 식후에나 식전에 드셔보세요 생각보다 전혀안쓰고 오히려조금씩먹다보면달아요 뒤에함량을잘보셔야되요다른첨가물석인거 3사지마시구요.. 다이어트에도좋아요..