자유게시판
덴다 5일차
미니쉘84
- 2015.04.24 08:35
- 255
- 4
2월부터 칼로리조절하며 먹는다 했는데도
주말에 술자리로 살이 안빠져서
안되겠다싶어 4월20일부터 덴다시작!!!!
5일차입니다 아침에 몸무게 재보니 2키로 빠졌네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
식단지키고 고정자전거 1시간(땀줄줄)+ 윗몸일으키기 50회+ 훌라후프 1시간씩 했어요
운동병행해야 빠지는듯
뱃살이 고민인데 바지가 조금우 편안해진듯
기분탓인가요? 그래도좋네요^^
다들 여름오기전에 퐈이팅하자구요!!
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부지런하시네요~ 전오늘 저녁회식ㅠ 먹은거 낼아침에 피눈물나게 운동해야겠네요
미니쉘84 저오늘 불금이라 아침에 운동햇다능....
딤딘 항상 금,토가 고비ㅠㅠㅠㅠㅠ
역시 불타는 주말이 고비ㅠ.ㅠ