다이어트 일기
05월 26일 (음식 1029kcal, 운동 1333kcal)
커피대징
- 2016.05.26 15:28
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아침식사 : 115kcal (11.18%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
점심식사 : 483kcal (46.94%)
| 물냉면 (1인분, 500g) | 483kcal |
저녁식사 : 431kcal (41.89%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) | 267kcal |
운동 : 1,333kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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