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다이어트 고민&질문

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칼로리 조절이 안됭‥

다신등급

55.55555

 1
  • 2015.04.24 11:30
  • 105
  • 1

식탐이 많고 다같이 먹는걸 좋아하다보니
칼로리 조절이 안되네요ㅜ
대신 물을 잔뜩 마시긴하는데....

운동을 많이 하는 수밖에 없겠죠?

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  • 정석
    세이지뚱 2015.04.24 15:47

    저도 그래서 고민인데요 다같이 먹을때도 본인 그릇에 적당량만 덜어서 그것만 먹는 버릇을 들여야한대요

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