자유게시판
체중 안줄어서 고민하는 분들
이스핀
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- 2016.05.26 16:26
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꿀팁방에 다이어트 초반에 살찌는 이유란 칼럼이 있는데요 다이어트 성실하게 하고있는데 안빠져서 스트레스 받는 분들 꼭 읽어보세요 정신건강에 도움이 돼요 ㅋㅋㄱㅋ
식단 천칼로리 지키고 매일 유산소운동 1시간씩 3주째인데 예전에 비해 너무 안빠져서 뭐다른걸 해야되나 했는데요 몸이 준비하는 과정이라 생각하니 위로가되더라고요 모두 화이팅!!!
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맞아요 저 2달간그래서 식겁 ㅠㅠㅠㅠ 그뒤로 쭉쭉빠졌어요!!!!
와! 감사감사! 왜 안빠지나 했어요. ㅋㅋ 위로가 되네요~~