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다이어트 식단

두부샐러드와 불고기덮밥

다신등급

*지니지니*

  • 2015.04.24 12:40
  • 381
  • 7

두부샐러드와 불고기덮밥

오늘점심은 표고양파 곁들인 불고기 100g에
데친두부 1/4 모에 토마토 반쪽과 야채 100g
견과류 25g 으로 저나름 푸짐하게 먹었습니다^^

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  • 정석
    *지니지니* 2015.04.24 22:44

    나름 골고루 먹으려고 하긴 하는데
    그렇게 봐주셔 감사합니나 ~~christo님^^

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  • 입문
    christo 2015.04.24 17:45

    우와.. 진짜 맛있겠네요 저렇게 잘 갖춰서 먹기도 힘들 것 같아요ㅠㅠ

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  • 정석
    *지니지니* 2015.04.24 15:53

    감사합니다~~구절초님도 필 성공^^

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  • 초보
    구절초2 2015.04.24 15:35

    식단좋네요 맛나게드시고 성공하세요

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  • 정석
    *지니지니* 2015.04.24 13:15

    저도 아침엔 야채주스나 선식으로 해결하는터라 점심은 양이라도 푸짐히
    먹습니다~~ 맛점하시고 다이어트도 성공하세요~~^^

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  • 다신
    50유지하자 2015.04.24 13:07

    와~~푸짐하네요^^
    영양소가 골고루 다들어갔네요~

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  • 정석
    nomorrreee!! 2015.04.24 12:49

    와.....되게 배부르겟어요 부럽다.. 전 운동후라 엄청 배고파요 ㅠㅠ 맛잇겟다 ㅠ 요즘 소식햇더니 ..폭식을 정말 자제하고잇는데 너무 힘드네요 후아

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