다이어트 일기
만사가 귀찮은날.
예은맘♡
1
- 2015.04.24 12:46
- 150
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아.오늘은 왜이리 만사가 귀찮은걸까.
아침에 스트레칭.도전종목.크런치.레그레이즈.파워워킹20분후 달걀 섭취. 점심먹고 멍때리고있다.
설겆이.널어야하는 빨래.반찬하기가 나를 기다리고 있지만 전혀 하고 싶지않네.어제 잠을 잘 못자서 그런걸까?
아휴..믹스커피 한잔하고 할일 빨리해치우고 스트레칭.근력운동 쪼금하고 밖으로 광합성하러 나가야겠다.
광합성하믄 괜찮아 질라나?ㅋㅋ한달만의 귀차니즘일세..아자아자~힘내자!!
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예은맘♡ 쪘다고 가만있으면 더우울하고 자책하게되잖아요.맛있게 드셨으면 된거고 먹은만큼 더 움직여보아요.전 설겆이후 믹스커피먹구있네요.힘내서 할일 빨리끝내고 운동해요~^^전 햇빛느끼며 빨리걷기할려구요
찬찬러뷰 전 마법이 끝나서..걍 아무것도 하기시른날인가봐요.밖으로 함 나가보심이 어떨까요ㅎ
저도 멘붕왔어요 운동하고 식단조절 잘하다가 신랑이 막걸리 먹고싶다고 호박전에 순대볶음 사서 안주조금하고 막걸리 3잔 마셨는데 2kg 쪘어요
그래서 지금 아무것도 하기 싫어요 설거지 해야하는데...운동하러가야하는데..
저도 오늘 몸이 넘 무겁고 군것질은 미친듯이 땡기네요ㅠㅠ 생리전이라 그런가 싶기도 하고..