15일차! 완료
nomorrreee!!
어느새 다신을 시작한지 15일이나 지낫네요 ㅠ 언제 이거 다채우지 햇는데..오늘로서 15일 완료햇어요~ 플랭크 1일차랑 여러 턱걸이 레그익스텐션 힙애덕션 앱덕션 인클라인 걷기와 함께 오늘도 1시간 반 운동채우고 꿀잠자겠네여 ㅎㅎ 저녁을 일찍먹엇더니 끝날때쯤엔 너무 배고파서..물배채우고 자야할거 같네요 ㅠㅠ 배고파요........
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
첨 올려보네요
만사가 귀찮은날.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.