다이어트 4일차
투와이키키
4일째 밖에 안 됐는데도 먹던 습관이 있어서 조금만 먹으려고 하니 힘드네요ㅠ 한 달만 딱 버텨보려구요!
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저도 4일째 ㅋㅋ 배고플땐 마테차, 율무차, 팽이버섯차 등등 물만 마셔대고있어요. ㅋㅋ걷기운동만 하다가 오늘 등산다녀왔는데 걷기보다 칼로리소비도 많고 지루하지않고 뭔가 운동하는 기분 ㅋㅋㅋ 등산 강추합니다~
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
05월 26일 (음식 913.975kcal, 운동 420kcal)
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