다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
17일 단기 다이어트는 어떤식으로 하면 좋을까요??
보규
- 2015.04.24 13:23
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17일후에 유럽여행을 가서 이쁜옷도 입고싶고 사진도 예쁘게 찍고싶고 그런데 시간이 얼마남지않아 식이요법잘못 했다가 여행가서 골골댈까봐 걱정이에요 지금 헬스다니면서 하루에 삼십분싸이클 복부운동 10분 스쿼트는 격일로 스무개씩 세세트하고있긴한데 6..0키로 랍니다ㅋㄱㅋㅋㅋ 식이는 어떻게 하고 운동은 어떤식으로 바꿀까요? 도와주세용* 감사합니다!
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