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아메리카노먹어보세요 식욕감퇴ㅎㅎ
전 양치질+물이 참 좋더라구요
커피좋아하시면 아메리카노 찐하게해서 조금씩 드세요^^ 전 효과있더라구요
껌이 도움은 많이 되는데, 배가 고파지기도 쉬워요ㅜ 간식을 아예끊는것보다, 낮을칼로리로 하루먹을 간식을 지퍼팩에 들고다니시면 더 도움이 되실거에요!ㅎ
저두요 참아야 겠죠?