30일 밀가루 끊기
밀가루 끊기 1일! 도전~~~
포기는없다
- 2015.04.24 16:23
- 192
- 2
사실 다이어트 처음시작한날부터 밀가루를 안먹었지만~
이런게있는지몰랐네요!!!
계란에 토마토와 양파 양배추 넣고
달달 볶았어요 ㅎㅎ
카놀라유 쬐~끔넣구요!
데리야끼소스 조금넣고 먹었네요
심심하면서 약간 데리야끼소스맛도나고
든든해요^^
아침점심은 보통 일반식으로 소량 먹구요
저녁은 삶은계란과 바나나 혹은 두유와 고구마
이런식으로 먹어요^^
계란볶음은 한번씩 특식!!! ㅎㅎ
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맛있게 드셨네옹. 요론거는 가끔식 드셔주는게 정신건강에 좋은듯ㅎ
화이팅
맛잇어보이네요 ㅠㅠ!!