다이어트 일기
gm다이어트 4일차 바나나
공블리_diet
- 2016.05.26 19:35
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gm다이어트하면서 몸무게 쭉쭉빠지네요!
다신에서는 몸무게랑 좀 써야겠네여ㅠㅠㅠ
운동시작 90.4
식이요법이랑 매일 운동으로 85.0까지빼고
gm 처음 시작할때 86.1 (왜 1키로가 늘었지;;)
1일차 시작ㅎㅏ고 다시 85 돌아오고
4일차 현재 83.8까지! 공복일때 헬스끝나고
오늘 바나나 먹으니까 뭔가 ㄱㅖ속 배부른느낌
ㅠㅠ 살찔거같은 느낌이라서 체중다시 재기무섭..
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공블리_diet ㅎㅎ한번쯤은 해볼만한데 그 이상은 진짜 속버릴것 같은..3일째엔 초록변이 나와서 깜짝놀랐어요..ㅋㅋ공블리님도 혹시 그랬나요?
하치8 ㅋㅋ저는 뭔가 디톡스같아서 좋더라규요 ㅋㅋㅋ그래도 한번만해여될거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엇..저도 오늘 gm4일차에요ㅎㅎ생각없이 호기심에 시작했다가..잘버티곤 있지만 몸이 나빠지는것 같은..끝나면 보식 잘하고 단기말고 정상적인 방법으로 해봐야겠어요ㅠㅠ왜 단기로하는지 알것같은..
내일은 고기고기고기!얼마 안남았으니 힘내시길ㅎㅎ