다이어트 일기
05월 26일 (음식 1163kcal, 운동 1435kcal)
푸름빵순맘
- 2016.05.26 19:36
- 53
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아침식사 : 256kcal (22.01%)
| 푸르밀 아침앤우유 (1회분, 200g) | 140kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
점심식사 : 612kcal (52.62%)
| 잡탕밥 (1/2인분, 375g) | 388kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 49kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
간식 : 295kcal (25.37%)
| [투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러, 354ml) | 270kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
운동 : 1,435kcal
| 아이보기 (240분) | 1,248kcal |
| 샤워 (40분) | 98kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 자동차 운전 (10분) | 20kcal |
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