오늘 유산소
wnltns4
운동20바퀴와 왔다갔를 반복해서 10키로찍었어요 집에와서몸무게재니깐 1키로이상빠져있었고 우유에 요거트스무디 해서먹으니깐 닷 일키로 이상쪘어요 ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
미미걸♥
피드백 고마워용~~
몸무게를 너무 자주재고, 몸무게에만 집중하는건 비추인것같아요ㅎ 근육은 늘고 지방은 빠지고 있을 수도 있으니깐요^^ 몸매체형의 변화를 재보세요!ㅎ
05월 26일 (음식 1178kcal, 운동 156kcal)
꼭 한번 먹어보고싶네요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미미걸♥
피드백 고마워용~~
몸무게를 너무 자주재고, 몸무게에만 집중하는건 비추인것같아요ㅎ 근육은 늘고 지방은 빠지고 있을 수도 있으니깐요^^ 몸매체형의 변화를 재보세요!ㅎ