다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동의지박약ㅠ
블루베리베리
- 2016.05.26 22:55
- 78
- 2
식이조절은 어플로 하고있는데, 운동은 항상 계획만 세우네요ㅠ 어떻게 다들 운동하셨나요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
처음에는 줄넘기 300개 그 다음 500개 그 다음 700개로 해서 요즘은 아무리 적어도 1000개는 찍어요! 줄넘기를 하고 난 다음에는 넓은 운동장을 2바퀴를 빠르게 걷고 집까지 천천히 달리면서 가고 무조건 계단으로 올라가서 집 가요!
전 요즘 걷기운동 한시간 홈트레이닝으로 마일리스사일러스섹시레그 팔운동 하고있어요~
운동이 힘든거 같아요...ㅜ다이어트 세달째인데 한달은 홈트로만 하다 힘들어서 식이로만 했는데 확실히 살이 쳐지더라구요.. 그래서 요즘 다시 운동시작했어요...